Critical Alignment Therapy & Yoga
Institute, Moscow

СИЛЬНАЯ И СТАБИЛЬНАЯ ПОЯСНИЦА

18:00 - 20:00
Якиманский пер. д.6
15 - 16 Февраля 2020 года

Мастер-классы с
Хертом ван Льюэном и Яколин Норден

Доступна онлайн трансляция
Как стойка на плечах и скручивания могут помочь нам укрепить и стабилизировать поясницу?
Стабильный фундамент даёт возможность всему телу чувствовать легкость, открытость и расслабление.

В стойке на плечах мы вытягиваем позвоночник и отпускаем напряжение в плечах и шейно-воротниковой зоне. В скрутках мы возвращаем подвижность в грудной отдел, плечевые суставы и шею, и это способствует расслаблению.

И там, и там мы учимся давать поддержку области сердца. При этой поддержке область сердца имеет возможность оставаться открытой. Этот «центр чувств» - наша эмоциональная связь с телом, то место, где мы ощущаем легкость и пространство. Это даёт нам покой и умиротворение не только внутри нас, но и в нашем взаимодействии с окружающим миром.

Практика плюс теория из первых рук - классы с основателем метода критического выравнивания и ведущим преподавателем голландской студии.

Мастер-классы будут идти на английском языке с переводом на русский язык.
    РАСПИСАНИЕ
    Сарвангасана.

    Для тех, кто - чувствует отсутствие стабильности в теле и в эмоциональном состоянии; испытывает хроническое напряжение в шейно-воротниковой зоне, хочет узнать, как связаны сила и расслабление
    15 Февраля. Яколин Норден
    16 Февраля. Херт ван Льюэн
    Скрутки.

    Для тех, кто - чувствует скованность в грудном отделе, и отсутствие подвижности в позвоночнике, хочет улучшить свою координацию, испытывает недостаток стабильности в пояснице
    МАСТЕР-КЛАССЫ ПРОВОДЯТ
    Основатель метода; Руководитель Института йога-терапии и йоги критического выравнивания в Амстердаме и Москве
    Уже более 40 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. Результаты своего исследования представил в книге «Йога критического выравнивания».
    Книга получила положительный отклик, в том числе и от Б.К.С. Айенгара и была издана на трех языках.
    Ведущий преподаватель Института в Амстердаме. Один из преподавателей обучающего модуля по подготовке преподавателей в Москве и Амстердаме.
    На своих классах она очень четко излагает информацию по последовательностям, асанам, деталям отстроек. Яколин известна своим вдумчивым, грамотным подходом к индивидуальным потребностям учеников.
    Херт Ван Льюэн
    Яколин Норден
    СТОИМОСТЬ
    15 февраля 2020 года Яколин Норден. Оффлайн участие
    3500 руб.
    недоступно
    16 февраля 2020 года Херт ван Льюэн. Оффлайн участие
    3500 руб.
    недоступно
    15 и 16 февраля 2020 года.
    Яколин Норден и Херт ван Льюэн.
    Оффлайн участие
    6500 руб.
    недоступно
    15 февраля 2020 года Яколин Норден. Онлайн участие
    1900 руб.
    16 февраля 2020 года. Херт ван Льюэн. Онлайн участие
    1900 руб.
    * Запись предыдущих мастер-классов Сентябрь 2019г. и Декабрь 2019г.
    15 и 16 февраля 2020 года.
    Яколин Норден и Херт ван Льюэн. Трансляция + запись на 3 месяца
    3300 руб.
    Click to order
    Cart
    Total: 
    ФИО
    E-mail
    Телефон
    Get free lesson
    Just type your contacts
    It's totally free
    © 2019 Critical Alignment Therapy and Yoga Institute, Moscow
    ИП Латрыгина А.В.
    +7 495 136 85 07, +7 925 082 41 11
    EN
    RU