Critical Alignment Therapy & Yoga
Institute, Moscow

ПРАКТИКА БЕЗ НАСИЛИЯ

18:00 - 20:00
Якиманский пер. д.6
07 - 08 Декабря 2019 года

Мастер-классы с
Хертом Ван Льюэном и Яколин Норден
*Доступна запись трансляции

КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ?
По убеждению Херта ван Льюэна, основателя метода йоги и йога-терапии критического выравнивания, стресс и травмы порождают ответную реакцию в нашем теле - скругление грудного отдела позвоночника, зажим в шейно-воротниковой зоне, боли в шее и плечах. Отсюда головные боли, хроническая усталость, постоянный дискомфорт и напряжение в теле. Все это делает тело менее чувствительным и скованным.

На занятиях йогой мы пытаемся растянуть мышцы и улучшить подвижность суставов – плечевых и тазобедренных. Но как насчет позвоночника? Как вернуть ему легкость и силу, свободу движения и в то же время стабильность в теле?

Практика плюс теория из первых рук - классы с основателем метода критического выравнивания и ведущим преподавателем голландской студии.

Мастер-классы будут идти на английском языке с переводом на русский язык.

    Стоимость мастер-класса

    3 500 руб.

    Количество мест ограничено

    РАСПИСАНИЕ
    Жизнь это один большой наклон - но как наклоняться без вреда позвоночнику?

    Яколин проведёт мастер-класс, посвящённый безопасности поясницы при наклонах и важности правильной работы тазобедренных суставов.
    07 Декабря. Яколин Норден
    08 Декабря. Херт Ван Льюэн
    Продолжая тему наклонов, Херт Ван Льюэн расскажет о 5-ти линиях напряжения в теле:

    как это отражается на нашей повседневной жизни;
    как можно нейтрализовать напряжение и стабилизировать поясницу с помощью практики
    *Фотографии - Дмитрий Котенко
    МАСТЕР-КЛАССЫ ПРОВОДЯТ
    Основатель метода; Руководитель Института йога-терапии и йоги критического выравнивания в Амстердаме и Москве
    Уже более 40 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. Результаты своего исследования представил в книге «Йога критического выравнивания».
    Книга получила положительный отклик, в том числе и от Б.К.С. Айенгара и была издана на трех языках.
    Ведущий преподаватель Института в Амстердаме. Один из преподавателей обучающего модуля по подготовке преподавателей в Москве и Амстердаме.
    На своих классах она очень четко излагает информацию по последовательностям, асанам, деталям отстроек. Яколин известна своим вдумчивым, грамотным подходом к индивидуальным потребностям учеников.
    Херт Ван Льюэн
    Яколин Норден
    СТОИМОСТЬ
    07 декабря 2019 года Яколин Норден. Оффлайн участие
    3500 руб.
    НЕДОСТУПНО
    08 декабря 2019 года Херт Ван Льюэн. Оффлайн участие
    3500 руб.
    НЕДОСТУПНО
    07 и 08 декабря 2019 года Яколин Норден и Херт Ван Льюэн. Оффлайн участие
    6500 руб.
    НЕДОСТУПНО
    07 декабря 2019 года Яколин Норден. Онлайн участие
    1900 руб.
    08 декабря 2019 года Херт Ван Льюэн. Онлайн участие
    1900 руб.
    * Запись предыдущих мастер-классов (Сентябрь 2019г.) можно приобрести по ссылке
    Click to order
    Cart
    Total: 
    ФИО
    E-mail
    Телефон
    Get free lesson
    Just type your contacts
    It's totally free
    © 2019 Critical Alignment Therapy and Yoga Institute, Moscow
    ИП Латрыгина А.В.
    +7 495 136 85 07, +7 925 082 41 11
    EN
    RU