Critical Alignment Therapy & Yoga
Institute, Moscow

ВОЗМОЖНОСТИ ЙОГИ КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ ПРИ НАРУШЕНИЯХ СНА

СЕМИНАР С ОЛЬГОЙ КРИКУНОВОЙ

Якиманский пер. д.6
10:00 - 17:00
При себе необходимо иметь документ, подтверждающий личность
13 Октября 2019 года
Перерыв 13:00 - 14:00
По разным данным, от бессонницы страдает от 25% до 50% населения Земли, а 95% хотя бы раз в жизни с ней сталкивались.

Хроническое недосыпание - это проблема современной цивилизации. Некачественный или недостаточный сон отрицательно влияет на все системы и органы человека.

Сон совершенно необходим для нормальной работы организма, так как во время сна происходит восстановление и обновление всех систем, «перезагружается» мозг.
    СЕМИНАР ПРОВОДИТ
    ОЛЬГА КРИКУНОВА

    - До 2011 года персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, есть черный пояс ушу Хонг За Куен, мастер тайского массажа.
    - Преподаватель йоги с 2011 года, в йоге критического выравнивания с 2014 года.
    - Один из опытных преподавателей студии, кому направляют самые сложные случаи йога-терапии
    "В точно отстроенной асане, без напряжения, тело чувствует внутреннее тепло, легкую вибрацию, ум постепенно успокаивается.
    И вот при таких условиях внезапно тело сливается с окружающим пространством, стирается время, возникает состояние пустоты и наполненности одновременно.
    Я благодарна Херту за то, что сейчас самым интересным местом на всем земном шаре для меня является мой собственный внутренний мир. Теперь мой стержень (позвоночник) стал более гибким и сильным, и если вдруг на пути встречаются трудности, можно прогнуться и не сломаться, вернуться в центральное положение."
    Читать далее

    В большинстве случаев причиной бессонницы является постоянное напряжение свойственное современной жизни.

    НА СЕМИНАРЕ МЫ БУДЕМ УЧИТЬСЯ
    упражнениям, которые готовят к сну
    отпускать напряжение в мышцах шеи и лица
    направлять внимание внутрь себя
    успокаивать нервную систему
    находить релаксацию ума и тишину
    СЕМИНАР ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРАКТИКОВ ЛЮБОГО УРОВНЯ
    СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА 5 000 РУБ.
    Click to order
    Cart
    Total: 
    ФИО
    E-mail
    Телефон
    © 2019 Critical Alignment Therapy and Yoga Institute, Moscow
    ИП Латрыгина А.В.
    +7 495 136 85 07
    +7 925 082 41 11