РАСШИРЕНИЕ ГРАНИЦ ЗОНЫ КОМФОРТА
Городской ретрит - интенсив
с Ольгой Крикуновой
Якиманский пер. д.6 / Онлайн в Zoom
10:00 - 18:00;
07 - 08 Марта 2021 года
с перерывом
Расслабиться, отпустив свое напряжение и почувствовать высвобождение движения в теле
Простроить комфортное и устойчивое положение тела в асанах
Развить силу, дающую ощущение легкости
Получить радость от общения с телом и окружающими людьми.
ДЛЯ КОГО
Начальный+ уровень (для тех, кто уже практикует йкв какое-то время и хорошо знаком с оборудованием)
Средний уровень
РАСПИСАНИЕ
07-08 Марта 2021г
10:00 – 11:20
10:00 – 11:20
Медитация
11:30 – 13:30
11:30 – 13:30
Прогибы
13:30 – 14:30
13:30 – 14:30
Обед
14:30 – 16:30
14:30 – 16:30
Асаны, последовательность
16:40 – 18:00
16:40 – 18:00
Перевернутые
ОЛЬГА КРИКУНОВА
"В точно отстроенной асане, без напряжения, тело чувствует внутреннее тепло, легкую вибрацию, ум постепенно успокаивается. И вот при таких условиях внезапно тело сливается с окружающим пространством, стирается время, возникает состояние пустоты и наполненности одновременно. Я благодарна Херту за то, что сейчас самым интересным местом на всем земном шаре для меня является мой собственный внутренний мир. Теперь мой стержень (позвоночник) стал более гибким и сильным, и если вдруг на пути встречаются трудности, можно прогнуться и не сломаться, вернуться в центральное положение."
Подробнее
Подробнее
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
ПРАКТИКА В СТУДИИ
ПРАКТИКА ОНЛАЙН (для тех, кто хочет, но не может приехать в студию)
7 марта
10:00 - 18:00
6 000 руб.
10:00 - 18:00
6 000 руб.
8 марта
10:00 - 18:00
6 000 руб.
10:00 - 18:00
6 000 руб.
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
7 и 8 марта 10:00 - 18:00
10 000 руб.
10 000 руб.
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
7 марта
10:00 - 18:00
3 000 руб.
10:00 - 18:00
3 000 руб.
8 марта
10:00 - 18:00
3 000 руб.
10:00 - 18:00
3 000 руб.
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
7 и 8 марта 10:00 - 18:00
5 000 руб.
5 000 руб.
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
*Доступ к записи на 2 недели