ЦИКЛ КЛАССОВ "КОСТНЫЕ ВЗАИМОСВЯЗИ"
с Хертом Ван Льюэном
16, 23, 30 апреля и 7 мая
16, 23, 30 апреля и 7 мая
Система костных взаимосвязей даёт возможность ощутить тело целостным, почувствовать его как опору, пропускать меньше стресса внутрь себя, а значит быть более устойчивым к внешним обстоятельствам.
Эта внутренняя уверенность помогает нам сохранять доверие к пространству, оставаться открытыми миру, проявлять эмпатию и сохранять тёплый контакт с окружающими людьми.
Мы поисследуем костные взаимосвязи в разных упражнениях и асанах и через соединение с собой почувствуем объединяющую энергию группы.
Эта внутренняя уверенность помогает нам сохранять доверие к пространству, оставаться открытыми миру, проявлять эмпатию и сохранять тёплый контакт с окружающими людьми.
Мы поисследуем костные взаимосвязи в разных упражнениях и асанах и через соединение с собой почувствуем объединяющую энергию группы.
РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ
ДАТА
ТЕМА
16.04.22
Прогибы
23.04.22
Наклоны
30.04.22
Скрутки
07.05.22
Перевернутые позы
Мы чувствуем потребность в изменениях.
И эта потребность ведёт нас в практике
И эта потребность ведёт нас в практике
СОЗДАТЕЛЬ МЕТОДА ХЕРТ ВАН ЛЬЮЭН
Уже более 40 лет голландский мастер йоги Херт ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине.
В результате длительных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоги и йога-терапии, основанный на глубоком понимании анатомии, физиологии и психологии человека.
В 16 лет он подрабатывал в доме престарелых и видел людей, которые испытывают существенные ограничения в движении. И тогда он решил, что старость может выглядеть иначе и почувствовал вдохновение.
Херт ван Льюэн представил результаты своего исследования в книге "Йога критического выравнивания", когда был уже известным преподавателем йоги. Книга получила положительный отклик, в том числе и от самого Б.К.С. Айенгара.
В результате длительных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоги и йога-терапии, основанный на глубоком понимании анатомии, физиологии и психологии человека.
В 16 лет он подрабатывал в доме престарелых и видел людей, которые испытывают существенные ограничения в движении. И тогда он решил, что старость может выглядеть иначе и почувствовал вдохновение.
Херт ван Льюэн представил результаты своего исследования в книге "Йога критического выравнивания", когда был уже известным преподавателем йоги. Книга получила положительный отклик, в том числе и от самого Б.К.С. Айенгара.
