Critical Alignment Therapy & Yoga
Institute, Moscow

ПРОГИБЫ В ЙОГЕ КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ

Семинар Батовой Анастасии
Якиманский пер. д.6
11:00 - 18:00
При себе необходимо иметь документ, подтверждающий личность
Перерыв 14:00 - 15:00
15 Сентября 2019 года
В повседневной жизни мы всегда слегка наклонены вперёд - работаем за компьютером в неудобном положении, смотрим в телефон, наклонив голову, что-то поднимаем или общаемся с детьми. Знакомо?

В итоге сутулость становится нашим естественным состоянием, а напряжение в шее и грудном отделе нарастает как снежный ком.

Одного взгляда на маленького ребёнка до 3-х лет достаточно, чтобы понять, что в естественном состоянии позвоночник выглядит совсем по-другому. Посмотрите на своих детей, племянников или внуков. Возраст и стресс одинаково влияют на наш позвоночник, все больше сгибая его и наклоняя нас вперед.

Конечно, вы хотите иметь красивую и анатомически правильную осанку. Дать это поможет практика прогибов.

Поговорим об этом?
    Семинар Анастасии Батовой
    • Как прогибы дают возможность снова ощутить лёгкость и свободу в теле?
    • Как выполнять их корректно и безопасно для здоровья?
    • Как знание техники прогибов перенести в повседневную жизнь
      Анастасия в 2008 году окончила ММА им. И.М. Сеченова по специальности «Лечебное дело». В 2009 году - интернатуру по специальности «Неврология».

      Прошла профессиональную подготовку и курсы повышения квалификации по специальностям "Мануальная терапия" и "Физиотерапия".

      В йоге с 2016 года,
      Окончила сертифицированные курсы по йога-терапии, а также курс йоги критического выравнивания с Хертом Ван Льюэном.
      "Я объясню вам откуда и из-за чего возникают напряжения в теле и как с этим работать. Расскажу, как на самом деле можно расслабить шею.
      Как правило, после занятия вы лучше чувствуете и осознаёте своё тело, организм быстрее восстанавливает силы после стресса, улучшается самочувствие в целом"
      Читать далее

      Семинар состоится 15 сентября 2019 года

      Что будет на семинаре
      подробно разберём упражнения для расслабления и раскрытия грудного отдела позвоночника
      улучшим подвижность в скованном и зажатом участке между лопатками
      узнаем, что такое костные взаимосвязи и как это может пригодиться в повседневной жизни
      Для кого семинар будет полезен
      Для новичков
      еобходимый минимум - 3 месяца регулярной практики)
      Семинар поможет почувствовать себя увереннее в своей практике и обрести необходимые знания и понимание техники
      Для опытных практиков
      Это прекрасная возможность расширить свои знания и посвятить целый день практике!

      Стоимость семинара

      5 000 руб.

      Отзывы участников предыдущих семинаров
      Татьяна
      Все было очень круто! Я немного побаивалась этого семинара, но для меня он прошел с глубокой проработкой и без страданий! Но свои процессы запустились. И у каждого участника тоже что-то свое родное и "больное" пошло в движение, т.е. людям нужно время, чтобы осознать, что произошло и как с этим дальше жить! :) спасибо!
      Антон
      Понравилось, что целый день занимались - проработали все отделы, а грудной с двух сторон, эффекта больше, получилось разогреть хорошенько позвоночник. Понравилась разборка асан, включая мостик, скорпиона, пинчу. Мостик и пинчу получилось сделать в первый раз,на занятиях не получалось.
      В результате чувствовалась сила в теле! Выходные прошли с пользой!
      Мария
      Основная цель посещения семинара была в том, чтобы расслабиться и разгрузить голову, после сложной рабочей недели. Считаю , что мне удалось, так как на утро я проснулась рано (я так обычно просыпаюсь, когда отдохнула).
      С точки зрения объяснений все было очень доходчиво и весело, что на мой взгляд прекрасно. И да, нам не только объясняли и показывали, но еще и поправляли индивидуально каждого в процессе.
      Изменения...ну вот ребра теперь собираю чаще. Вращаться на танцевальных тренировках удобнее :)
      Татьяна
      Спасибо тебе и Петру за интенсив! Он закончился, а внутри осталось чувство внутреннего покоя и гармонии. Несколько слоев напряжения были сняты безжалостно), легкость во всем теле и мыслях!
      Click to order
      Cart
      Total: 
      ФИО
      E-mail
      Телефон
      Промокод