БАХОЛДИНА ОЛЬГА

С йогой познакомилась задолго до ЙКВ в поисках себя и пробовала разные направления йоги, но долгой дружбы ни с одним направлением как-то не получалось: были перерывы в занятиях йогой и после них практика шла легче, но после двух-трех занятий начинала чувствовать увеличение напряжения в мышцах, они будто становились деревянными, да и динамики положительных изменений ни в теле, ни в сознании так и не обнаруживалось

В йогу критического выравнивания я пришла в 2018 году в результате поиска метода решения проблем с осанкой и позвоночником. А весной 2019 года на конференции Yoga Journal на своем мастер-класс Херт ван Льюена рассказал об открытии студии ЙКВ в Москве. Это была просто шикарная новость. Больше на другие мастер-классы я уже не ходила.

С первых занятий чувствуешь правду метода, с первых занятий метод работает. И чувствуешь себя исследователем своего тела, своего внутреннего мира и все, что находишь, забираешь с коврика в жизнь, и оно продолжает там работать. А себя чувствуешь маленьким ребенком, который удивляется каждому новому открытию и с радостью и интересом применяет вновь открытые навыки и знания в повседневной жизни.
И метод продолжает помогать мне меняться как телесно, так и ментально. И уверена: это путешествие бесконечно, удивительно и захватывающе.