ЗДОРОВАЯ СПИНА - БЕЗ БОЛИ И ОПЕРАЦИЙ

Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ЗА 800 руб.
400 РУБ.
Приглашаем вас на ознакомительный класс
Жизнь БЕЗ боли в шее и пояснице, отсутствие головных болей
Безопасный спорт без травм
Вдохновение и свобода делать то, что хочется
Заряд сил и энергии, легкость в теле после трудового дня
Улучшение качества жизни при межпозвоночной грыже, протрузии и сколиозе
Лечение спины при помощи йоги
Красивая осанка - залог уверенности в себе

ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ

СОЗДАТЕЛЬ МЕТОДА ХЕРТ ВАН ЛЬЮЭН
Уже более 40 лет голландский мастер йоги Херт ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине.

В результате длительных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоги и йога-терапии, основанный на глубоком понимании анатомии, физиологии и психологии человека.

В 16 лет он подрабатывал в доме престарелых и видел людей, которые испытывают существенные ограничения в движении. И тогда он решил, что старость может выглядеть иначе и почувствовал вдохновение.

Херт ван Льюэн представил результаты своего исследования в книге "Йога критического выравнивания", когда был уже известным преподавателем йоги. Книга получила положительный отклик, в том числе и от самого Б.К.С. Айенгара.
Херт Ван Льюэн - создатель йоги критического выравнивания
Акция для тех, кто с нами еще не знаком. Действует 2 недели со дня регистрации
400 РУБ.
Первое занятие* 800 руб.
*Ознакомительный класс 90 мин.
ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ МЕТОДА
1
Расслабление
С помощью специального оборудования мы расслабляем напряжённые участки тела.
2
Движение
После расслабления в скованные зоны возвращается подвижность.
3
Координация
Затем мы учимся корректно организовывать движение в теле - сидеть, ходить, наклоняться и поднимать тяжести безопасно для здоровья.
4
Сила
А после в теле появляется сила, укрепляется внутренняя мышечная система - наш фундамент и опора
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК -
РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ ЗА 5 ЗАНЯТИЙ
Вернете позвоночнику подвижность и стабильность. Укрепите глубинные мышцы, поддерживающие осанку
Познакомитесь с собственным телом, его потребностями и механикой
Научитесь выполнять повседневные действия, такие как наклоны, поднятие тяжестей, ходьба и сидение, безопасно для здоровья
Избавитесь от последствий стресса; справитесь с синдромом «выгорания»
Вернете позвоночнику подвижность и стабильность. Укрепите глубинные мышцы, поддерживающие осанку
Познакомитесь с собственным телом, его потребностями и механикой
Научитесь выполнять повседневные действия, такие как наклоны, поднятие тяжестей, ходьба и сидение, безопасно для здоровья
Избавитесь от последствий стресса; справитесь с синдромом «выгорания»
Акция для тех, кто с нами еще не знаком. Действует 2 недели со дня регистрации
400 РУБ.
Первое занятие* 800 руб.
*Ознакомительный класс 90 мин.
Классы
Ознакомительный класс - направлен на новичков, только начинающих свое знакомство с методом. Также рекомендуем к посещению классы начального уровня и активный позвоночник.

Все классы подходят людям любого возраста и не требуют никакой специальной физической подготовки. Большое внимание уделяется деталям и технике.
ЛЮДИ О МЕТОДЕ КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ
УНИКАЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО В СЕРДЦЕ СТОЛИЦЫ


Главным аспектом при планировании студии было создание атмосферы доверия, заботы и поддержки

Мы уделили особое внимание дизайну пространства, в котором было бы не только комфортно практиковать, но и общаться.

Студия оформлена в современном северо-европейском стиле с голландскими элементами в декоре: индустриальный бетон и трубы вместе с деревянной отделкой, а также живая зеленая стена создают контраст между эстетикой убранизма и природой
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Оставьте свои контакты и вам на почту придет письмо с дальнейшими указаниями, как можно получить скидку на ваш первый класс в студии (*Проверяйте папку Спам).
Акция для тех, кто с нами еще не знаком.
Действует 2 недели со дня регистрации
Close
Остались вопросы? Свяжитесь с нами
WhatsApp
Mail